Spinet.ru - остеохондроз, здоровье позвоночника и суставов
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Ортопедические подушки. Использование ортопедических подушек для профилактики и лечения остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата

 

    Заболевания опорно-двигательного аппарата являются одной из самых распространенных патологий, в последние десятилетия они все чаще регистрируются не только среди пожилых людей, но и лиц молодого и среднего возраста. Лечения данной группы заболеваний представляет собой актуальную проблему современной медицины, так как большинство из них имеет хроническое течение, плохо поддаются консервативной терапии, существенно нарушают качество жизни больных и может приводить к развитию инвалидности.
    Среди всех заболеваний опорно-двигательного аппарата наиболее часто встречается остеохондроз позвоночника, вызываемый дегенеративно-дистрофическими изменениями в межпозвонковых дисках. Эти изменения приводят к тому, что межпозвонковые диски утрачивают свою амортизирующую функцию, начинают растрескиваться. Остеохондроз является основной причиной развития грыж межпозвоночных дисков. Остеохондроз поражает людей самого трудоспособного возраста. К его возникновению приводят не только тяжелые физические нагрузки, но и сидячая работа.
    Для профилактики развития остеохондроза и его лечения врачи рекомендуют несколько раз в день проводить занятия гимнастикой, позволяющие укрепить мышцы спины, использование корректоров осанки и различных ортопедических изделий (матрасы, основания, подушки).
    В течение дня на шейные позвонки выпадает достаточно большая нагрузка, но при неправильном выборе подушки не меньшая нагрузка ложится на шейный отдел позвоночника и во время сна. Использование ортопедических подушек дает возможность поддерживать позвонки в правильном физиологическом положении, предотвращает сдавливание кровеносных сосудов, питающих кровью головной мозг.
    Существует большое количество различных моделей ортопедических подушек под голову, которые различаются размерами, формой, материалом, используемым для их изготовления. Ортопедическая подушка может иметь классическую форму или быть с валиком под шею. Подушки с валиком более физиологичны и помогают снять излишнее напряжение мышц шеи, уменьшить выраженность болевого синдрома при остеохондрозе.
    В качестве наполнителей для ортопедических подушек используются современные материалы. Наиболее часто в качестве наполнителя применяют латекс или полиэстер, обладающий эффектом памяти. Преимуществом подушки из латекса является возможность ее стирки в обычной стиральной машине. Подушки с эффектом "памяти" имеют способность принимать очертания формы шеи и головы, и сохранять его в процессе сна.
    Для профилактики и лечения остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника рекомендуется использовать ортопедические подушки под спину и на сидение.
    Ортопедическая подушка под спину может применяться не только дома, но и в офисе, в салоне автомобиля. Эта ортопедическая подушка дает опору спине, уменьшает мышечное напряжение, помогает поддерживать позвоночник в правильном физиологическом положении, правильно распределяет давление в грудном и поясничном отделах позвоночного столба.
    Для профилактики и лечения болей в области поясницы, тазобедренных суставов, особенно среди людей, работа которых связана с длительном пребыванием в сидячем положении, рекомендуется использование ортопедической подушки на сиденье. Эти подушки имеют форму способствующую поддержанию ягодиц и бедер. Подушки на сиденье изготовляются из полиуретановой пены, отличающейся особой прочностью и гибкостью.